Вітаміни та мінерали необхідні для правильного функціонування волосся, а отже, для підтримки красивого і здорового вигляду. Тут список довгий. Найважливіші з них включають цинк, селен, мідь, біотин, вітаміни B6, B12, E і фолієву кислоту. Тож добре буде придбати добавку, що містить перераховані вище інгредієнти, і тут найкраще проконсультуватися з вашим фармацевтом. Але крім прийому готових продуктів, не забувайте про правильне харчування. Ці поживні речовини можна знайти в яйцях, горіхах, моркві, шпинаті, мигдалі, гарбузовому та соняшниковому насінні.

Осінь – найкращий період для відновлювальної стрижки. Однак, якщо кожен сантиметр на вагу золота і ви не можете уявити собі втрату жодного пасма, залишається подбати про кінчики. У цьому може допомогти, наприклад, кератиновий спрей. Кератин – це природний будівельний матеріал, який відповідає за еластичність, життєздатність і весь зовнішній шар кутикули волосся. Один із способів втрати цього корисного інгредієнта – використання плойки або випрямляча без належного захисту для укладки. Волосся з дефіцитом кератину стає тьмяним, ламким і крихким. На щастя, ми можемо легко поповнити запаси кератину, використовуючи правильні косметичні засоби. Спрей для догляду за сухим волоссям стане ідеальним рішенням. Вже після першого застосування ваше волосся стане помітно здоровішим. Регулярне використання зміцнить і розгладить посічені кінчики, закривши кутикули волосся.