Pielęgnacja włosów przetłuszczających się – sprawdź jak je pielęgnować, aby dłużej zachowały swoją świeżość

Przetłuszczające się włosy to częsty problem niezależnie od płci. Nadmierne wydzielanie sebum przez skórę głowy sprawia, że włosy szybko tracą świeży wygląd, stają się oklapnięte, a fryzura traci objętość. Odpowiednia pielęgnacja przetłuszczających się włosów może jednak pomóc w kontrolowaniu tego problemu. W artykule omówimy, jak skutecznie dbać o tłuste włosy i jakich błędów w pielęgnacji nie popełniać. 

Dlaczego włosy się przetłuszczają? Przyczyny problemu

Przetłuszczanie się włosów wynika głównie z nadmiernej pracy gruczołów łojowych i nadprodukcji sebum. Może być spowodowane przez czynniki genetyczne, zmiany hormonalne (np. dojrzewanie, ciąża, stres), a także nieodpowiednią pielęgnację. Zbyt częste mycie włosów lub stosowanie ciężkich kosmetyków stylizujących może nasilać problem przetłuszczających się włosów, podobnie jak nieodpowiednia dieta, bogata w tłuste i przetworzone produkty. Warunki pogodowe, częste dotykanie włosów oraz nadmierne szczotkowanie także mogą przyspieszać ich przetłuszczanie. Aby zredukować problem, warto dbać o włosy w sposób delikatny, regularny i holistyczny.

Wybierz odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji skóry głowy i włosów

Szampon do codziennej pielęgnacji

Pierwszym krokiem w pielęgnacji jest wybór odpowiedniego szamponu do włosów przetłuszczających. Warto sięgać po produkty, które są lekkie, oczyszczające i dostosowane do potrzeb skóry głowy. Szampony do włosów przetłuszczających się często zawierają składniki takie jak wyciągi z cytrusów, zielonej herbaty, pokrzywy czy mięty, które pomagają regulować wydzielanie sebum oraz odświeżają skórę głowy. Unikaj ciężkich, nawilżających szamponów, które mogą obciążać włosy. Szampony zawierające silikony i oleje mogą dodatkowo przyspieszać proces przetłuszczania.

Odpowiednia odżywka i maska do włosów

Każde włosy, nawet te przetłuszczające się, potrzebują regularnego nawilżenia. Odżywki i maski są ważnym elementem pielęgnacji włosów, ale należy stosować je ostrożnie. Wybieraj lekkie, nieobciążające maski i nakładaj je tylko na końcówki włosów, omijając skórę głowy. Stosowanie odżywki bezpośrednio u nasady włosów może przyspieszać ich przetłuszczanie i obciążać fryzurę.

Płukanki ziołowe

Zioła takie jak pokrzywa, szałwia, skrzyp polny czy rumianek mają właściwości regulujące wydzielanie sebum. Płukanki ziołowe mogą być świetnym uzupełnieniem pielęgnacji włosów przetłuszczających się. Po umyciu włosów szamponem, spłucz je naparem z wybranego zioła. Taka naturalna pielęgnacja pomoże złagodzić nadprodukcję sebum i odświeżyć włosy.

Jak przygotować płukankę? Zalej kilka gałązek łodygi pokrzywy wrzątkiem i parz około 15 minut. Odsącz, wystudź i polej włosy. Nie spłukuj. Resztę naparu możesz wykorzystać następnego dnia.

Peeling do skóry głowy

O tym kosmetyku często zdarza nam się zapominać, a wspomaga walkę z nadprodukcją sebum. Regularne stosowanie peelingu do skóry głowy pozwala pozbyć się martwego naskórka, w efekcie czego skóra jest wolna od zanieczyszczeń i gotowa na przyjęcie odżywczych składników z innych kosmetyków. Stosowanie peelingu reguluje pracę gruczołów łojowych, pobudza cebulki włosów do wzrostu, zapobiega wypadaniu włosów, oczyszcza skórę z sebum i pomaga w walce z łupieżem. Peeling to must have w pielęgnacji włosów tłustych. 

Jak stylizować włosy z tendencją do przetłuszczania się?

Stylizowanie włosów przetłuszczających się może być wyzwaniem, ponieważ szybko tracą one objętość i świeży wygląd. Warto unikać produktów stylizujących, które dodatkowo obciążają włosy, takich jak żele czy kremy do stylizacji. Zamiast tego, postaw na suche szampony, które pochłaniają nadmiar sebum i dodają włosom objętości. 

Twoje włosy się przetłuszczają? Ten puder jest dla Ciebie!

Fashion Up to puder do stylizacji, który łączy w sobie działanie suchego szamponu i produktów dodających objętości. Ten kosmetyk to propozycja dla osób, które potrzebują utrwalenia, objętości i matowego wykończenia. Ultralekki puder aplikowany między pasma włosów unosi je u nasady i nadaje pożądany kształt fryzurze. Właściwości utrwalające pozwalają utrzymać fryzurę w niezmienionej formie przez wiele godzin. Puder z łatwością może być aplikowany w ciągu dnia, szczególnie w przypadku włosów przetłuszczających się. Jego matowe wykończenie sprawia, że włosy zawsze wyglądają świeżo. 

Produkty MagMari do włosów przetłuszczających się

Nadmierne przetłuszczanie się włosów? Tych błędów unikaj!

Nie myj włosów zbyt często i unikaj gorącej wody

Częste mycie włosów, szczególnie przy użyciu gorącej wody, może pogorszyć problem przetłuszczania się. Zbyt częste mycie prowadzi bowiem do nadmiernego wysuszania skóry głowy, co stymuluje gruczoły łojowe do produkcji większej ilości sebum w celu ochrony skóry. Zamiast myć włosy codziennie, spróbuj robić to co 2-3 dni, aby dać skórze głowy czas na regulację. Używaj w tym celu chłodnej lub letniej wody.

Zadbaj o odpowiednią dietę

Stan włosów jest często odzwierciedleniem naszego stylu życia i diety. W diecie warto unikać nadmiaru tłustych, przetworzonych potraw, które mogą przyczyniać się do nadmiernego wydzielania łoju. Zamiast tego, wprowadź do swojego jadłospisu produkty bogate w witaminy i minerały, takie jak witamina A, E, cynk i biotyna, oraz pamiętaj o piciu wody.

Unikaj dotykania włosów

Częste dotykanie włosów rękoma może przyspieszać ich przetłuszczanie, ponieważ na dłoniach również znajdują się oleje i zanieczyszczenia, które przenosimy na włosy. Postaraj się zmniejszyć częstotliwość dotykania włosów u nasady. 

Włosy przetłuszczające się u nasady da się okiełznać!

Pielęgnacja przetłuszczających się włosów wymaga odpowiednich nawyków i stosowania właściwych produktów. Zanim wykupisz wszystkie dostępne kosmetyki do przetłuszczających się włosów, poznaj przyczynę Twojego problemu. Następnie pamiętaj o regularnym, ale niezbyt częstym myciu, stosowaniu lekkich masek, złuszczaniu martwego naskórka za pomocą peelingu i stosowaniu naturalnych płukanek ziołowych, które pomogą zachować równowagę skóry głowy i poprawić ogólną kondycję włosów. Nadmierna produkcja sebum to problem, który można kontrolować poprzez świadome działania pielęgnacyjne i unikanie błędów, które mogą go nasilać.