JAK ZAPOBIEC WYPADANIU WŁOSÓW?
Co robić jak włosy wypadają? Dlaczego włosy są osłabione i wypadają? Bardzo często dostajemy tego typu pytania. W poniższym artykule postaramy się rozwiązać ten problem.
DLACZEGO WŁOSY WYPADAJĄ?
Włosy wypadają, dlatego, że wynika to z ich naturalnego cyklu rozwoju. Problem pojawia się, gdy tych włosów wypada za dużo. Powodów dlaczego włosy wypadają jest wiele – począwszy od wszelkich chorób, nieprawidłowej diety, palenia papierosów, czynników psychogennych aż po nieprawidłową pielęgnację.
JAK ZAPOBIEGAĆ WYPADANIU WŁOSÓW?
- zrób badania na różne choroby, aby wiedzieć czy nie ma to podłoża zdrowotnego
- stosuj odpowiednie kosmetyki dostosowane do rodzaju swoich włosów
- w miarę możliwości staraj się jak mniej farbować i rozjaśniać włosy
- jedz regularne, zdrowe posiłki
JAK WALCZYĆ Z WYPADAJĄCYMI WŁOSAMI?
[A] SKŁADNIKI ZAWARTE W KOSMETYKACH, KTÓRE POMOGĄ W WALCE Z ELEKTRYZUJĄCYMI SIĘ WŁOSAMI
Szukaj produktów których skład opiera się na poniższych składnikach:
- wzmacnia strukturę włosa, nawilża, regeneruje,
KERATYNA I KOLAGEN
- nawilża, odżywia i wygładza
MASŁO SHEA
- doskonale oczyszcza włosy, otwiera drogę na lepsze wchłanianie się składników aktywnych do cebulek włosów
ŁUPINY ORZECHA WŁOSKIEGO
WARTO WYBIERAĆ:
- Szampony z keratyną i kolagenem, które domkną łuskę włosa, dzięki czemu włosy staną się grubsze i zdrowsze
- Maskę z keratyną, wygładzi i nawilży strukturę włosów, która wzmocni włos
- Peeling, który oczyści skórę głowy, dzięki czemu składniki aktywne lepiej dotrą do włosów i cebulek.
Jak stosować rytuał regenerujący i wzmacniający włos?
SILNA REGENERACJA I WALKA Z WYPADAJĄCYMI WŁOSAMI:
- Rozprowadź peeling na skórę głowy
*nałóż peeling na skórę głowy i wmasuj go przez ok 3 min, odczekaj 15-20min i spłucz. - Zastosuj szampon regenerujący z keratyną i kolagenem
*2 razy umyj włosy szamponem. Za drugim razem przytrzymaj szampon na 2 – 3 minuty - Zastosuj maskę silnie regenerującą
*Nałóż maskę na włosy tak, aby oblepiała ona każde pasmo włosów, pozostaw na 20min, a następnie spłucz.
[B] DOMOWE SPOSOBY NA WYPADAJĄCE WŁOSY
Sposób 1
Maseczka jajeczna
1. Jak działa maseczka jajeczna?
Maseczka jajeczna wzmacnia włosy i ich cebulki, dlatego jest dobrym sposobem na wypadające włosy.
2. Jak zrobić?
- Oddziel jedno białko jaja w misce
- Dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek i miodu
- Wymieszać
3. Jak stosować?
- Gotową maseczkę nałożyć na skórę głowy i włosy
- Pozostawić na ok 20 min.
- Dokładnie spłucz maskę z włosów
- Umyj włosy szamponem z dużą zawartością Keratyny
- Stosuj maskę raz w tygodniu
Sposób 2
Dostarczaj odpowiednich witaminy do swojej diety
1. Co spowoduje dostarczenie niezbędnych witamin?
Często nie zastanawiamy się co jemy i jakie składniki znajdujemy w produktach. Taka nieświadomość może również prowadzić do osłabienia cebulek włosowych, a tym samym do wypadania włosów.
Uzupełniając odpowiednie witaminy możesz temu zapobiec.
2. Jakie witaminy uzupełniać w diecie?
- cynk
- selen
- argininę
- żelazo
- witaminy z grupy B
3. Gdzie znajdziemy takie witaminy?
CYNK:
- wątróbka, kraby, sery żółte, kasza gryczana, jaja, ryż, ryby pestki dyni, nasiona słonecznika
SELEN:
- orzechy, ryby – głównie tuńczyk i łosoś, drób, pszenica, grzyby
ARGANINA:
- nasiona dyni, soczewica, szpinak, produkty pełnoziarniste, owoce morza
ŻELAZO:
- czerwone mięso, natka pietruszki, brokuły, fasola, groch, soja,
WITAMINY Z GRUPY B:
- pomarańcza, mięso, jaja, razowe pieczywo, fasola, groch, brukselka, brokuł, natka z pietruszki
Sposób 3
Masaż głowy polega na delikatnym ugniataniu skóry
1. Co da nam masaż głowy?
Masaż głowy, który polega na ugniataniu włosów i skóry głowy wspomoże walkę z wypadającymi włosami. Pobudza krążenie i wzmacnia cebulki włosów.
2. Jak wykonać masaż głowy?
- zrelaksuj się i delikatnie ugniataj skórę głowy i włosy
- wykonuj masaż przez około 5 min
- wykonuj masaż minimum 2 razy w tygodniu
SPRAWDZONE PRODUKTY DO WALKI WYPADAJĄCYMI WŁOSAMI
Zobacz co pomoże Ci rozwiązać problem wypadaniem włosów
PODSUMOWANIE
Pamiętaj, że jakość używanych kosmetyków ma ogromne znaczenie!
Jeśli nie masz dużych funduszy na kosmetyki do włosów to lepiej wybieraj mniejsze pojemności produktów z dobrym składem zamiast inwestować w duże pojemności kosmetyków ze słabym składem.