Jak dbać o suche włosy? Kompleksowy przewodnik po pielęgnacji włosów suchych

Jak dbać o włosy suche

Suche włosy mogą być prawdziwym wyzwaniem, ale dzięki odpowiedniej pielęgnacji można przywrócić im zdrowy wygląd i blask. W tym artykule omówimy, jak dbać o suche włosy, jakie produkty warto stosować oraz jakie nawyki wprowadzić do pielęgnacji, aby cieszyć się pięknymi, zdrowymi pasmami.

Suche i zniszczone włosy? Poszukaj przyczyn

Zanim przejdziemy do porad pielęgnacyjnych, warto zrozumieć, co może być przyczyną suchych i szorstkich włosów. Oto kilka najczęstszych powodów:

  • Nadmierne używanie gorącego powietrza do stylizacji: suszarki, prostownice i lokówki mogą wysuszać włosy. Nadmierne używanie gorącej wody również negatywnie wpływa na włosy i nie domyka łusek włosa.
  • Częste farbowanie i chemiczne zabiegi: trwałe farbowanie, rozjaśnianie i inne zabiegi chemiczne osłabiają strukturę włosa.
  • Niewłaściwa pielęgnacja: używanie nieodpowiednich kosmetyków, brak nawilżania i odżywiania.
  • Zła dieta: brak niektórych witamin i minerałów w diecie może wpływać na kondycję włosów.
  • Ekspozycja na słońce i zanieczyszczenia: promieniowanie UV i zanieczyszczenia powietrza mogą osłabiać włosy.

Jak pielęgnować suche i łamliwe włosy? Porady MagMari

Delikatne oczyszczanie i rozczesywanie

  • Szampon bez siarczanów: wybieraj szampony bez agresywnych środków czyszczących, które mogą dodatkowo wysuszać włosy. Szukaj produktów z nawilżającymi składnikami, takimi jak gliceryna, aloes, czy oleje roślinne. Dobrze sprawdzi się szampon Royal z kolagenem i keratyną, oraz Color Total do włosów farbowanych.
  • Częstotliwość mycia: unikaj mycia włosów codziennie. Postaraj się myć je co 2-3 dni, aby nie pozbawiać ich naturalnych olejków.
  • Rozczesywanie: chroń włosy przed szkodliwym działaniem tarcia. Używaj delikatnych szczotek i unikaj czesania mokrych włosów. Wówczas są one bardziej narażone na negatywny wpływ czynników zewnętrznych.

Odżywianie i nawilżanie

  • Odżywki: Stosuj odżywki do włosów po każdym myciu. Wybieraj produkty nawilżające i regenerujące, które zniwelują suchość i łamliwość kosmyków.
  • Maski do włosów: raz w tygodniu stosuj głęboko nawilżające maski do włosów. Maski z olejem arganowym, masłem shea, ekstraktem z miodu czy keratyną mogą znacząco poprawić kondycję włosów. Szczególnie polecamy bombę olejową Mondy Hydrating 6 Oils.
  • Olejowanie: regularnie olejuj włosy. Olej kokosowy, olej z awokado, czy olej jojoba to świetne opcje. Możesz stosować oleje przed myciem włosów jako zabieg nawilżający lub jako serum na końcówki włosów.

Produkty MagMari do włosów suchych

Ochrona przed ciepłem

  • Stylizacja na zimno: jeśli to możliwe, zrezygnuj z używania suszarki, prostownicy i lokówki. Pozwól włosom wyschnąć naturalnie.
  • Termoochrona: jeśli musisz używać gorącego powietrza, zawsze stosuj produkty termoochronne, które chronią skórę głowy i włosy przed wysoką temperaturą. Zastosuj np. spray termoochronny Scudo “Y”.

Zdrowa dieta i suplementacja

  • Zbilansowana dieta: dbaj o to, aby w twojej diecie nie brakowało protein, zdrowych tłuszczów, witamin i minerałów. Produkty bogate m.in. w kwasy omega-3, witaminę E, biotynę i cynk są szczególnie korzystne dla zdrowia włosów.
  • Suplementy: jeśli twoja dieta nie dostarcza wystarczającej ilości składników odżywczych, rozważ suplementację. Suplementy z biotyną, kolagenem, czy kompleksami witamin B mogą pomóc w poprawie kondycji włosów, ale przed ich stosowaniem skonsultuj się z lekarzem.

Codzienne nawyki wspierające zdrowie włosów

  • Unikaj tarcia: po umyciu delikatnie osusz włosy ręcznikiem, zamiast energicznie trzeć. Używaj miękkich ręczników z mikrofibry.
  • Szczotkowanie: używaj szczotek z naturalnym włosiem lub grzebieni z szeroko rozstawionymi zębami. Unikaj szczotek z metalowymi ząbkami, które mogą uszkadzać włosy.
  • Podcinanie końcówek: regularnie podcinaj końcówki włosów co 6-8 tygodni, aby pozbyć się rozdwojonych końcówek i utrzymać włosy w dobrej kondycji.
  • Ochrona przed słońcem: latem noś kapelusz lub chustę, aby chronić włosy przed szkodliwym promieniowaniem UV. Nadmierna ekspozycja na słońce może przesuszyć końcówki włosów. Dlatego warto używać kosmetyków z filtrem UV np. Mondy Color Shine.

Nawilżenie i pielęgnacja to podstawa

Pielęgnacja suchych i matowych włosów wymaga regularności i uwagi. Ważne jest stosowanie odpowiednich produktów, które pozwolą nawilżyć kosmyki, unikanie czynników wysuszających oraz dbanie o zdrową dietę. Pamiętaj, że zdrowe włosy to efekt kompleksowej pielęgnacji zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. Dzięki systematycznej pielęgnacji możesz przywrócić swoim pasmom blask, miękkość i zdrowy wygląd.

Nasze produkty

Bon prezentowy
Rozjaśniacz Lumino
Oxydant Hydrogen
Szampon Color Total
Szampon Hanami
Szampon Optimum
Maska Accanto